在抗“疫”中战“抑”

赣州市章贡区成立紧急心理危机干预志愿者队筑牢心理防线

来源：  江西法制网     |    日期：  2021年03月24日     |    制作：  喻亮     |    新闻热线：  0791-86847195

　　“只要出现一点上呼吸道症状就怀疑被感染了，感觉很恐慌，我该怎么办？”“我是一名社区工作人员，由于长期在疫情防控一线值守，压力非常大，该如何调整？”……

　　自疫情防控阻击战打响以来，群众因疫情产生的恐慌、焦虑等心理问题逐渐增多。2月3日，赣州市章贡区委政法委、区卫健委、区心理咨询服务协会等单位牵头，成立新冠肺炎疫情紧急心理危机干预志愿者队伍，17名心理咨询师免费为市民提供心理咨询服务，并通过网络平台为群众开展“战疫‘心’护航”系列公益心理讲座。

　　已为市民进行200余人次的心理干预

　　社区一线工作人员陈先生连日来奋战在抗疫一线，一方面任务重压力大，另一方面害怕自己被感染，更怕影响到家人，心理焦虑无处排解，连续几天都无法入睡。在心理咨询师秦秀清老师的帮助下，陈先生的焦虑情绪得到了缓解，如今已经可以正常入睡，并很快又投入到紧张的工作当中。

秦秀清老师通过网络为市民提供心理服务

　　市民高先生年前从外地返回赣州，大年初七开始发热。他多次去医院检查确诊为普通感冒，但仍然担心自己患上了新冠肺炎，心慌失眠，甚至拒绝与家人同桌吃饭、同房共处。接到高先生的诉求后，心理咨询师梅敏老师了解到，他近几年一直承受着较大的生活压力，此次疫情正好引发了他内心长期以来积压的焦虑情绪。通过梅老师的开导，高先生积极调整心态，焦虑情况得到了有效缓解。

　　“疫情防控期间，像陈先生、高先生这样产生焦虑、紧张、不安等心理应激的市民不在少数。为此，我区迅速组建了一支由17名心理咨询师组成的紧急心理危机干预志愿者队伍，为这些群体提供高效专业的心理服务。”章贡区委常委、区委政法委书记张小东告诉记者，由于不便出门，心理咨询师们把自己的电话、微信、邮箱等联系方式公布在网上，市民有需要时能够快速联系上专业人士。

　　截至2月26日，心理咨询师已为市民进行了200余人次的心理干预，取得了明显成效。

　　梅敏老师通过电话为市民提供心理服务

　　在网上开展心理讲座

　　“良好的家风从好好说话开始，只有养成了互相关心、互相尊重的沟通习惯，才能建立幸福美满的家庭……”2月23日19时30分，章贡区心理咨询服务协会常务理事陈双双通过网络直播平台，开启了《战疫“心”护航——幸福从好好说话开始》公益讲座，吸引众多市民在线观看。

　　陈双双老师在网络平台开展公益讲座

　　“在这个特殊时期，还能在家里通过这种方式调整心态，真是太好了。”观看直播的张先生坦言，通过这次讲座，他学会了如何调整了自己的情绪。

　　据了解，疫情防控期间，心理咨询师们不仅通过线上、电话、微信等方式为患者进行咨询解答，还轮流在网络平台为群众开展战疫“心”护航系列线上公益心理讲座。“截至目前，已经开展了7场次，吸引了近2000余位市民在线观看，取得了较好的反响。”陈双双告诉记者。

　　“我们的心理咨询师团队将一直坚守抗疫心理防线，为打赢疫情防控‘心理战’贡献一份力量！”章贡区心理咨询服务协会会长胡群英说。

文/张仁平 记者刘尊爱

图/受访者提供